Ingresso libero

Due incontri al mese per incontrarsi, confrontarsi e conoscersi attraverso l’aiuto del gruppo.

Rompere l’isolamento dei propri pensieri rivolgendosi alla condivisione con le/gli altrie/i rende possibile lo sviluppo della solidarietà e della creatività nel considerare nuove soluzioni alle proprie difficoltà.

Quando siamo in gruppo le emozioni si amplificano e diventano più chiare, vengono ascoltate e riconosciute da più persone che vi si identificano nello stesso momento, ed ognuno può sentirsi accolto e non giudicato.

In questi incontri verrà, infatti, sperimentato:

come ascoltare, mentre la persona che abbiamo davanti ci parla di sé
“ascolto attivo”: accogliente, non giudicante ed empatico (Carl Rogers)

tecniche di comunicazione efficace (come rimandare un “feedback”)
come “sentire” le emozioni ed imparare ad esprimerle
imparare a comprendersi attraverso il corpo.

Attraverso queste “tecniche”, unite alla volontà di lavorare su di sé si può giungere ad una reale intimità con l’altro e alla realizzazione del proprio “essere”…

Info: Alessandra Lops – 3479010308 – lops.a@tiscali.it Paola Grillo – 349526278 info@paolagrillo.com